25년4월1주차
| 주간 식단표 (2025.03.30-2025.04.05) | |||||||
| 일자/요일 | 2025.03.30(일) | 2025.03.31(월) | 2025.04.01(화) | 2025.04.02(수) | 2025.04.03(목) | 2025.04.04(금) | 2025.04.05(토) |
| 아침 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 소고기야채죽 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| 유부감자국 | 소고기무국 | 홍합미역국 | 사골국 | 황태감자국 | 얼갈이 된장국 | 소고기미역국 | |
| 돈장조림 | 깻잎지 | 김자반 | 감자볶음 | 김자반 | 계란찜 | 김자반 | |
| 호박나물 | 호박나물 | 계란찜 | 깻잎지 | 계란장조림 | 돈장조림 | 계란장조림 | |
| 김자반 | 계란장조림 | 오징어젓갈 | 오징어젓갈 | 가지볶음 | 깻잎지 | 연두부/양념장 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 백김치 | 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 아침칼로리(Kcal) | |||||||
| 점심 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| 소고기무국 | 소고기미역국 | 닭계장 | 황태감자국 | 동태탕 | 소고기미역국 | 유부감자국 | |
| 숙주나물무침 | 꽁치조림 | 두부쑥갓무침 | 소불고기 | 감자샐러드 | 카레 | 어묵볶음 | |
| 오이무침 | 숙주나물무침 | 상추겉절이 | 도토리묵무침 | 쑥갓두부무침 | 계란참치전 | 두부조림 | |
| 꽁치조림 | 해파리냉채 | 시금치나물 | 양배추맛살볶음 | 고사리붂음 | 시금치무침 | 고사리볶음 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 물김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 점심칼로리(Kcal) | |||||||
| 저녁 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| 들깨미역국 | 비지찌개 | 사골만두국 | 애호박두부된장찌개 | 콩나물국 | 어묵탕 | 순두부새우젓국 | |
| 무나물 | 가자미구이 | 청포묵모침 | 꽁치조림 | 고등어조림 | 잡채 | 해물동그랑땡 | |
| 생선가스 | 고사리나물 | 호박볶음 | 참나물무침 | 고사리나물 | 제육볶음 | 호박나물 | |
| 버섯볶음 | 가지볶음 | 어묵볶음 | 상추겉절이 | 가지볶음 | 무나물 | 도토리묵무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | |||||||
| 오전간식 | 우유 유제품 | 우유 유제품 | 우유 유제품 | 우유 유제품 | 우유 유제품 | 우유 유제품 | 우유 유제품 |
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| 오후간식 | 마가렛트 | 케잌 | 단호박 | 떡 | 계란과자 | 계절과일쥬스 | 카스타드 |
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