25년2월1주차 식단표입니다.
| 주간 식단표 (2025.02.02-2025.02.08) | |||||||
| 일자/요일 | 2025.02.02(일) | 2025.02.03(월) | 2025.02.04(화) | 2025.02.05(수) | 2025.02.06(목) | 2025.02.07(금) | 2025.02.08(토) |
| 아침 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 소고기야채죽 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| 황태무국 | 얼갈이된장국 | 계란파국 | 들깨미역국 | 황태감자국 | 사골만두국 | 소고기미역국 | |
| 계란찜 | 돈장조림 | 오징어젓갈 | 김자반 | 김자반 | 계란장조림 | 김자반 | |
| 깻잎지 | 계란찜 | 깻잎지 | 계란찜 | 돈 장조림 | 오징어젓갈 | 계란찜 | |
| 오징어젓갈 | 호박나물 | 김자반 | 가지볶음 | 어묵볶음 | 김자반 | 연두부/양념장 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 백김치 | 배추김치 | 백김치 | 배추김치 | |
| 아침칼로리(Kcal) | |||||||
| 점심 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| 얼갈이된장국 | 닭계장 | 소고기무국 | 얼갈이된장국 | 닭곰탕 | 소고기미역국 | 유부감자국 | |
| 숙주나물무침 | 콩나물무침 | 꼬막무침 | 제육볶음 | 시금치무침 | 가자미구이 | 생선가스 | |
| 호박전 | 파래무침 | 양배추맛살볶음 | 도토리묵무침 | 감자볶음 | 오이무침 | 호박나물 | |
| 도토리묵무침 | 감자베이컨볶음 | 파래무침 | 버섯볶음 | 두부조림 | 느타리버섯볶음 | 시금치무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 백김치 | 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 점심칼로리(Kcal) | |||||||
| 저녁 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| 소고기미역국 | 비지찌개 | 들깨미역국 | 황태감자국 | 꽃게탕 | 어묵탕 | 순두부새우젓국 | |
| 고등어구이 | 해물동그랑땡 | 소불고기 | 고등어구이 | 가자미구이 | 해물동그랑땡 | 유니짜장 | |
| 두부조림 | 오이무침 | 무나물 | 브로콜리두부무침 | 파래무침 | 감자샐러드 | 단무지 | |
| 상추겉절이 | 가지볶음 | 호박나물 | 호박전 | 가지볶음 | 도토리묵무침 | 계란말이 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | |||||||
| 오전간식 | 우유 유제품 | 우유 유제품 | 우유 유제품 | 우유 유제품 | 우유 유제품 | 우유 유제품 | 우유 유제품 |
| 오후간식 | 케잌 | 카스타드 | 마가렛트 | 물만두 | 계절쥬스 | 계절과일 | 계란과자 |
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