25년4월2주차
| 주간 식단표 (2025.04.06-2025.04.12) | |||||||
| 일자/요일 | 2025.04.06(일) | 2025.04.07(월) | 2025.04.08(화) | 2025.04.09(수) | 2025.04.10(목) | 2025.04.11(금) | 2025.04.12(토) |
| 아침 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 닭죽 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 소고기야채죽 | 쌀밥/잡곡밥 |
| 유부감자국 | 소고기미역국 | 팽이버섯미소된장국 | 소고기무국 | 황태감자국 | 얼갈이 된장국 | 소고기미역국 | |
| 깻잎지 | 돈장조림 | 김자반 | 계란찜 | 김자반 | 김자반 | 계란찜 | |
| 오복지 | 계란찜 | 오복지 | 버섯볶음 | 계란 장조림 | 오복지 | 오이무침 | |
| 버섯볶음 | 호박볶음 | 오징어젓갈 | 깻잎지 | 연두부/양념장 | 오징어젓갈 | 깻잎지 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 동치미 | 백김치 | 배추김치 | 백김치 | 배추김치 | |
| 아침칼로리(Kcal) | |||||||
| 점심 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| 청국장 | 팽이버섯미소된장국 | 소고기무국 | 순두부새우젓국 | 얼갈이 된장국 | 소고기미역국 | 닭계장 | |
| 시금치나물무침 | 닭고기겨자샐러드 | 제육볶음 | 소불고기 | 고등어구이 | 카레 | 어묵볶음 | |
| 청포묵무침 | 무나물 | 가지볶음 | 도토리묵무침 | 오이무침 | 호박나물 | 가지나물무침 | |
| 생선가스 | 버섯볶음 | 미역초무침 | 감자샐러드 | 숙주나물무침 | 시금치나물 | 무나물 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 점심칼로리(Kcal) | |||||||
| 저녁 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 | 쌀밥/잡곡밥 |
| 애호박새우젓국 | 비지찌개 | 청국장 | 황태감자국 | 동태탕 | 사골만두국 | 순두부새우젓국 | |
| 계란말이 | 감자샐러드 | 두부조림 | 훈제오리야채볶음 | 양배추맛살 볶음 | 김치전 | 유니짜장 | |
| 두부조림 | 고사리나물 | 참나물무침 | 쑥갓두부무침 | 고사리나물 | 감자샐러드 | 단무지 | |
| 참나물무침 | 호박볶음 | 가자미구이 | 상추겉절이 | 가지볶음 | 도토리묵무침 | 계란말이 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 백김치 | 백김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 저녁칼로리(Kcal) | |||||||
| 오전간식 | 우유 유제품 | 우유 유제품 | 우유 유제품 | 우유 유제품 | 우유 유제품 | 우유 유제품 | 우유 유제품 |
| 오후간식 | 케잌 | 카스타드 | 계절과일쥬스 | 빵 | 핫케이크 | 계란과자 | 물만두 |
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